仕事のストレス対策– tag –

最近、肩こりがひどくて夜もぐっすり眠れないのよ… わかる。私もずっと悩んでて、頭痛もセットで来るから本当に辛い…。でも運動って逆効果になることもあるって聞いて、怖くて始められなくて… ――そんなあなたの気持ち、すごくよくわかります。肩こりや頭痛...

☑️当ページのリンクには広告が含まれています。 忙しいけど、美味しいご飯を食べたい！ 炊飯する時間がないけど、手軽に食べられるお米はないの？ 毎日、仕事に追われて帰宅はいつもクタクタ。気がつけば夜遅く、まともな食事を作る時間なんてとてもじゃな...

☑️当ページのリンクには広告が含まれています。 職場で この上司、どうして自分の責任を認めないんだろう……… と悩んだ経験はありませんか。特に部下を厳しく叱責しながらも、自分のミスや指示の不備を認めようとせず、あたかも他人事のように振る舞うタイ...